修練後的改變案例

大家好:

有幸接觸華山氣功， 及學習多年。身體就一直在改善：

1. 首先是一對寒冰手變成了火焰掌；
2. 睡眠可以一覺到天光，無失眠的問題；
3. 健脾自然開胃，無疳積問題；
4. 傷口康復快速；
5. 上胸擴闊，脊骨挺直，腰細肚收；
6. 鼻敏感消失，嗅覺從回；
7. 容顏有光彩，身心順暢。

練習華山氣功，亦有壞處：

i. 容易肚餓，食量也大增；
ii. 上胸擴大了，衣服要從置，尤其是內衣；
iii. 腰圍細了，連褲也要換；
iv. 腳也大了，舊鞋全癈；
v. 近年來完全未攞過病假，享受不到公司褔利；
vi. 指甲和頭髮都生長快了，時間金錢相應用多了。

總括而言，仍是好處較多，都是繼續練華山氣功啦！
ＬＭ君

２０１４年１１月此處添加文字

華山氣功

       一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 
而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善, 
因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 
       華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 
勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 
最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.

注意 : 衣著輕便, 自備皮帶一條, 約一寸闊.

》此入門動氣功，專為現今繁忙的都市人而設，無時間及地點

    限制，亦無需器材輔助。

》本功不涉迷信， 不從事打坐冥想，絕無走火入魔之虞。

》每日只須練習30分鐘，已能達到強身健體之功效。

》勤練兩至三月，體質即大有改善 ，大補氣血，調理內分泌，

    提升免疫力 。

》本門氣功招式共108式, 日後如有興趣繼續修練者, 可續報中

    班課程。

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在堂上分享個人経驗有点為難.，故選擇以文字分享。